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洋葱保健功效多多

本文摘要:洋葱具备很多的保健功效,可以防治骨质疏松、防治胆固醇过低、分解成脂肪、防治胃癌、对付哮喘、化疗糖尿病等其他多种疗效。洋葱具备避免癌症、心脏病以及发烧腹痛等多种保健功效。 洋葱可防治骨质疏松症 家庭主妇不爱人用洋葱做菜,处置时会让人流眼泪,很多人也害怕洋葱味。除非是 手艺高超的洋葱烹饪,否则知道很难寻找洋葱的热衷者。 但是想让自己骨胳结实、身体长得低、防治骨质酥松症的人,最差还是偷偷地捏着鼻子不吃洋葱吧。

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洋葱具备很多的保健功效,可以防治骨质疏松、防治胆固醇过低、分解成脂肪、防治胃癌、对付哮喘、化疗糖尿病等其他多种疗效。洋葱具备避免癌症、心脏病以及发烧腹痛等多种保健功效。

洋葱可防治骨质疏松症  家庭主妇不爱人用洋葱做菜,处置时会让人流眼泪,很多人也害怕洋葱味。除非是 手艺高超的洋葱烹饪,否则知道很难寻找洋葱的热衷者。

但是想让自己骨胳结实、身体长得低、防治骨质酥松症的人,最差还是偷偷地捏着鼻子不吃洋葱吧。因为权威期刊「大自然」的近期研究报告认为,洋葱是最需要避免骨质萎缩的一种蔬菜。洋葱防治骨质萎缩的效果,甚至比骨质酥松症化疗药(calcitonin)还要好。

研究人员让雄性大白鼠每天不吃一公克腊洋葱,倒数四周后,公白鼠的骨质平均值减少了13.5~18%。另一组实验则找到,让大白鼠食用所含洋葱的混合蔬菜,也需要增加骨质萎缩问题。

第三组实验则是让切除卵巢的雌性大白鼠每天不吃1.5公克的洋葱,结果骨质萎缩的速率增加了25%。更加值得注意的是,洋葱的保健功效在短短12小时内就看获得了。

洋葱的效果有可能来自于“防治骨质萎缩”,因此想利用洋葱保健的人,每天有可能要不吃上200~300公克(10盎司)的洋葱,才需要防治骨质酥松症。医食同源,在我们日常食物中,有很多蔬菜水果都具备药物般的疗效;像西餐里少不了的配菜洋葱,它对身体的益处真是惊人想象。洋葱炒蛋,或洋葱炒牛肉,都是美味无比的身体健康菜;而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝,根据医学实验,它更加能充分发挥多种神秘疗效。洋葱可以防治胆固醇过低  每天生子不吃半洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均值可减少心脏病人大约30%的HDL含量(HDL为高密度脂蛋白胆固醇,一种被指出有助防治动脉粥状硬化的胆固醇,也是一种的好的胆固醇。

)每天生子不吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以维护心脏,这原是个民间偏方,克多博士在自己的医院里对病人展开实验,证明洋葱确实提高好胆固醇的疗效,不过洋葱熬得越煮,就越不具效果。洋葱可以分解成脂肪  当你品尝高脂肪食物时,最差能配上些许洋葱,将有助抵销高脂肪食物引发的血液凝块;所以说道牛排一般来说配上洋 葱一起不吃,是很有道理的。

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洋葱可以防治胃癌  洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因所含抗癌的化学物质,据研究人员在中国山东省一个胃癌患有亲率很高的地方所做到的调查找到,当洋葱不吃得越多,得胃癌的机率就就越较低。洋葱可以对付哮喘  洋葱所含最少三种外用发炎的天然化学物质,可以化疗哮喘。

由于洋葱可以诱导组织胺的活动,而组织胺正是一种不会引发哮喘过敏症状的化学物质;洋葱可以使哮喘的发作机率减少一半左右。洋葱可以化疗糖尿病  很久以前,洋葱就被用来化疗糖尿病,到了现代,医学也证明洋葱显然需要降血糖;而且不论生食或小贩,都某种程度有效果。

原本洋葱里有一种外用糖尿病的化合物,类似于常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具备性刺激胰岛素制备及获释的起到。洋葱还有其他多种疗效  洋葱的妙用还好比上述这些,在日常生活中,类似于洋葱和生姜等具备的特殊气味还有福神助眠的起到:所取洋葱适度,洗涤,捣烂,置放小瓶内垫好,睡前稍开盖,言其气味,10分钟内才可入眠,洋葱特有的性刺激成分,不会充分发挥镇静剂神经、诱人入睡的神秘功效。

一般在用于10天至一个月后,睡眠中就不会明显改善。发烧的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,迅速就可解表胃痛。如果鼻塞,以一小片洋葱射穿鼻孔,洋葱的性刺激气味,不会促成鼻子瞬间通畅一起。

如果腹痛,以纱布包覆磨碎的洋葱,覆盖面积于喉咙到胸口,也可以迅速诱导腹痛。


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